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更年期的具体表现是什么?

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更年期的具体表现是什么?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
你是脾虚导致。要少吃刺激性食物、爱产生气体的和凉性的,如红薯等,常吃益气健脾食品,如大枣等,中药(如忙可改吃中成药)与食疗结合,也有可能是凉着了!多吃些暖的东西!

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推荐痰湿体质可以喝鲫鱼鱼汤吗

存在有痰湿体质的这种表现时是可以饮用鲫鱼汤的鲫鱼汤,并不会增重痰湿体质的症状,另外在平时要多注意休息,注意饮食,作息的调节改善,尽量要保持良好的心态,避免过度劳累,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,痰湿体质较为严重时,则需要及时的通过祛湿化痰药物来进行治疗。

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