首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
网上医院
|
网站地图
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
减肥方法
生完小孩后如何减肥
提问时间:2022-05-25 08:34
|
1人回答
|
61次阅读
如何减肥
小孩
减肥
问题描述:
生完小孩后如何减肥
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 08:45
生完孩子的减肥方式,提议采用运动的方式,女性最佳是在生产后的6个月选择减肥运动,不仅可以增强身体锻炼。还可以有用的选择减重,最佳是进行一些瑜伽运动,甚至跑步的运动。
上一个:
吸脂效果手术后注意
下一个:
眼部抽脂会反弹吗
其它精选问题
推荐
跳绳减肥一天跳多少个可以减脂
2023-10-05 14:49
跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
运动戴耳机会更伤害耳朵吗
2023-10-03 14:46
女明星的减肥方法最有效的是有哪些?
2023-03-12 08:55
可乐和香蕉能在一起吃吗
2022-06-30 14:43
减肥排不出黑油怎么办?
2022-06-30 12:34
减肥水肿期一般需要多长时间?
2022-06-30 12:00
酶果冻减肥的原理是什么?
2022-06-30 11:21
可乐喝什么会中毒?
2022-06-30 09:57
吃炒河粉减肥会胖吗?
2022-06-30 09:42
减肥可以偶尔放纵一顿吗
2022-06-29 21:24
怎样才能做到自律减肥成功
2022-06-29 21:17
儿童急性肠系淋巴结发炎
2024-03-08 22:02
妊娠高血压会造成死亡吗
2024-03-08 18:08
早期怀孕怎么样自然流产?
2024-03-08 15:42
新生儿左肾积水怎么办?
2024-03-09 06:20
孩子最近睡眠不好,不知道是怎么回事?
2024-03-09 06:01
孩子扁桃体反复发炎怎么办?
2024-03-08 18:18
怀孕14周肚子能听见咕噜咕噜的怎么回事
2024-03-08 22:26
婴儿癫痫小发作症状
2024-03-09 06:33
学校恐惧症能自愈吗
2024-03-09 01:46
孕前检查免费么
2024-03-09 06:18
相关阅读精选
减肥经验
秋季如何减肥最快 秋季减肥最快的饮食攻略
秋季秋高气爽,很多爱美的女性想要减肥,减肥的方法有很多,通过控制饮食减肥是比较常见的方式,秋季有很多新鲜的水果蔬菜上市,减肥不妨多吃一些水果,营养丰富,热量低,那么秋季如何减肥最快?秋季减肥最快的饮食攻略是什么呢?1、减肥水果1、香蕉富含钾,钾能排出体内多余的钠,减少腹部肿胀感。另外,香蕉还含有帮助消
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥最快
2023-10-16
减肥经验
秋季要如何减肥瘦身 秋天减肥吃哪些食物
秋天是非常适合减肥的季节,因为秋天不像冬天那么冷,比较适合运动减肥,所以很多女性朋友在秋天会去减肥。其实减肥最关键的无非就是饮食与运动了,只要运动与饮食搭配的好,减肥就不是什么太难的事情。那么秋季要如何减肥瘦身?秋天减肥吃哪些食物?1、秋季要如何减肥瘦身1、散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥瘦身
#
瘦身
#
减肥吃
#
食物
2023-10-16
减肥经验
秋季如何减肥不反弹 快看这些减肥的小妙招
很多女性都担心自己发胖,平时比较注重饮食,避免身材走形,秋季的时候吃一些食物热量比较充足,但是爱美人士会担心营养太充足会导致发胖,身材走形就不好看了,而且有些人减肥之后,会立刻反弹,没什么明显的效果,可能是方法不对。1、秋季减肥的方法其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥不反弹
2023-10-15
减肥经验
秋季要如何减肥更快 适合秋季减肥吃的食物
秋天怎么减肥1、餐具的大小您有没有感觉到,拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多,但是拿着小的餐具却不会吃很多,这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分,只有吃一碗或两碗之分,所以您可以尽量选择小型的餐具,这样可以尽量让您少吃一些,而且也很容易产生心理满足感,每一口也控制的小一些,吃饭的速度也慢一些,饱腹感
#
如何减肥
#
减肥
#
减肥吃
#
食物
2023-10-15
减肥经验
假期在家如何减肥比较好 推荐几个居家有氧运动减肥操
有研究显示,春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%,但是如果您能在假期中继续保持运动,那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活,您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大增强您的锻炼效果如果您想挑战自己的体重,那么必须通过更长时间的运动,那么最好的方法是,完成一个
#
如何减肥
#
减肥
#
有氧运动
#
有氧运动减肥
#
运动
#
运动减肥
#
减肥操
2022-07-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
小孩
-相关问题
小孩支原体肺炎复发症状有哪些
小孩支原体肺炎会每月低烧一次吗
2岁小孩支原体肺炎要一直吃阿奇吗
小孩得了支原体肺炎要怎么治疗
小孩支原体肺炎该如何面对
小孩支原体肺炎会传染人吗?
小孩支原体肺炎怎么办
小孩患了小儿支原体肺炎怎么办?
小孩子得了支原体肺炎严重吗
小孩支原体肺炎症状有哪些?
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
小产后能减肥吗 小月子如何减肥
2022-10-29
如何减肥效果好 有效减肥瘦身小妙招
2022-10-29
如何正确使用减肥药 使用减肥药后的恐怖后果
2022-10-16
儿童肥胖如何减肥 儿童怎样减肥最有效
2022-11-03
痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少
2023-09-04
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
2023-09-21
氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗 氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗
2023-09-30
仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些
2023-10-06
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map