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开合跳400个有效果吗

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开合跳400个有效果吗

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
如果每天坚持都能做400个,开合跳坚持一段时间以后是会有效果的,而且在运动的时候会消耗身体里面多余的脂肪,还是一种很好的运动项目,因为开合跳运动,可以不分场地,不分时间都适合做的一种运动锻炼。指导意见:

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。
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