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孕早期可以吃螃蟹吗

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孕早期可以吃螃蟹吗

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周小凤
周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师
孕妇是不可以吃螃蟹的,螃蟹含有大量的寄生虫,加上一些螃蟹都是激素喂养,如果孕妇吃了,对怀孕的母亲和婴儿极为有害。特别是在怀孕早期,螃蟹属于寒凉食物,容易导致坐胎不稳,引起流产。平时也要少食活血化瘀,寒凉食物。怀孕期间,孕妇应注意有规律的饮食习惯。要多吃新鲜蔬菜水果,吃的时候一定用清水浸泡后再食用,减少农药的残留。清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,熏蒸腌制食品。补充多种维生素和微量元素,保证充足睡眠,避免疲劳,多做户外活动,增强体质,多晒太阳,促进钙的吸收。

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