如何调节气虚体质？

提问时间：2022-05-04 20:58|1人回答|64次阅读

气虚体质气虚体质

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我生完宝宝后体质差、面色发黄、总感觉全身无力，可能是气虚，想知道气虚体质如何调理？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-04 20:59

气虚体质可以进行按摩，可以对背部顺时针旋转进行按摩，促使寒气的排出。也可以采用针灸，通过刺激穴位来强健身体，可以适当的吃一些中药，在中医的指导下适当服用些中药进行调理，也可以多吃一些补气的食物，如羊肉、红枣、枸杞等。

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