腹直肌分离了能做开合跳吗

提问时间：2022-05-30 22:59|1人回答|76次阅读

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腹直肌分离了能做开合跳吗

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李义坤山东省千佛山医院副主任医师回答时间：2022-05-30 23:02

腹直肌分离最好先不要剪开合跳，建议最好先做一些轻的运动，然后再慢慢的加大难度，腹直肌分离是到了后期以后可以自己恢复的，平时一定要注意休息，多穿一些衣服，避免受凉，不要做剧烈的运动。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗，不要盲目的相信某些药物。