如何判断胸式呼吸和腹式呼吸

提问时间：2022-06-22 16:12|1人回答|65次阅读

腹式呼吸呼吸

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如何判断胸式呼吸和腹式呼吸

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宋合济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-06-22 16:30

关于您这种状况完整没有需要担心，您年龄轻轻查了许多百度腹式呼吸锁骨式呼吸法。你就是典型的焦虑紧张的病症，焦虑也会引发腹式呼吸的，因此我感觉完整没有需要去担心这种问题。提议多锻炼，加强自己体质。

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