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泡脚后脚红是湿气重吗

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泡脚后脚红是湿气重吗

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
湿气重的人是可以吃红萝卜的,红萝卜中含有丰富的维生素,胡萝卜素可以增强身体的抵抗力。建议在平时可以多吃一些能有利于排除湿气或者是毒素的食物,湿气重的人在平时到饮食上面一定要清淡一些,在平时的话也可以多用一些土豆和胡萝卜拿来进行炒菜或者是炖汤喝,这些都可以起到一个滋补的作用。

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推荐吃胡萝卜会变黄吗?

如果长期吃胡萝卜或者是南瓜这一类食物的话,皮肤是很有可能会变黄的。因为在这两种食物当中含有非常丰富的食物色素,而大家又长期吃这两种食物,所以长期积累下来,会致使人们的皮肤发黄。所以对于那些想要美白的女性来说,就算胡萝卜中所蕴含的营养因素有多高,也不建议长期吃。如果长期吃胡萝卜,那胡萝卜中所含有的胡萝卜素也会通过血液进入到皮肤当中,从而致使皮肤发黄。如果大家想美白,建议大家可以每天早上都喝一杯柠檬水,柠檬在美白这方面还是有一定功效的。

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