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免疫力低爱得病,怎么调理?

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免疫力低爱得病,怎么调理?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
根据您的描述,如果免疫力比较低的话,是很容易出现感冒等症状的,建议平时积极锻炼身体,加强饮食营养,避免挑食。日常去人多的地方注意佩戴口罩,自己平时也要避免和潜在的感染者频繁接触。抵抗力差,就容易被感染,所以您平时要注意预防kaiyun全站网页版登陆,建议饮食方面多吃高蛋白和含钙的食物,多吃蔬菜水果,补充各种身体所需的维生素。要保持规律的生活作息习惯,多休息,饮食忌辛辣刺激性的食物。

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