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红枣豆浆的功效与作用是什么

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红枣豆浆的功效与作用是什么

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刘亚铃
刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师
红枣本身含有大量的维生素、有机酸、蛋白质以及糖类,所以吃红枣可以补中益气、养血安神。而黄豆本身富含纤维素,所以将红枣和黄豆搭配在一起制成红枣豆浆,便可强身健体,增强体质,提高个人免疫力,与此同时,减少人体对糖类物质的过量吸收。在预防糖尿病方面,也发挥了不错的作用效果。再者推荐患有心脑血管kaiyun全站网页版登陆的患者饮用,因为红枣豆浆可以改善心肌功能。最后红枣具有补脾和胃之效,所以对于中老年朋友们来说,喝红枣豆浆可以帮着预防骨质疏松以及贫血等kaiyun全站网页版登陆。

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