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吃玉米面馒头会发胖吗

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吃玉米面馒头会发胖吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
如果父母都肥胖,他们的孩子有70%的机会肥胖。如果父母中有一个肥胖,他们的孩子有50%的肥胖几率。当然,家庭的饮食习惯也有很大的影响。玉米低脂肪、低糖、低热量馒头,适合减肥人士食用。玉米粉馒头还含有大量的不饱和脂肪酸,可以降低血脂、胆固醇,有助于脂肪代谢,从而控制体重。玉米馒头闻起来有甜玉米的味道,尝起来也很甜,但出乎意料的是,它含糖量很少,不会导致肥胖,所以减肥者可以吃它。肥胖的原因有很多,不一定就是您的饮食造成的,有可能是您缺乏运动导致的,建议加强运动。

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