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缺铁性贫血应该多吃哪些食物？

提问时间：2024-03-27 13:43|1人回答|45次阅读

缺铁性贫血贫血食物

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缺铁性贫血应该多吃哪些食物？

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共 1条回答

李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2024-03-27 14:01

如果确诊为缺铁性贫血，吃红枣是挺好的，红枣有补铁补血的功效。日常生活中尽量要多吃含铁丰富的食物，适量多吃一些黑木耳，芝麻酱，动物肝脏，动物血制品，瘦肉，菠菜等含铁丰富的食物。尽量使用铁锅做饭。平时定期复查血常规，如果食补效果不好的话，就要服用铁剂。补充铁剂常用口服铁剂，传统方法成人口服硫酸亚铁，此法在目前市场诸多铁剂中仍不失为首选，多数患者能耐受，但也有少数患者有消化道反应。口服铁剂后患者症状可很快改善。

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根据您叙述的情况您的这种症状最好直接去确诊，中医相信一般是肾气不足引发的。建议您平时留意不要过度操劳，留意饮食清淡为基础，可以适当的互相配合喝点中药实施治疗。矮小症对孩子的危害比较大，建议家人带孩子到专科复诊，在开云电子平台指导下治疗。日常中是可以给与孩子足够多的关心和照料，多看重其饮食问题，期望孩子可以尽快康复!

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