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老人贫血吃什么好

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我爷爷80岁了,开云电子平台说他有点贫血,我很担心;8老人贫血吃什么好呢?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
贫血的种类很多,临床上最常见的是缺铁性贫血,如果确诊是缺铁性贫血,可以口服硫酸亚铁,补充维生素c,促进铁的吸收,饮食上要多吃含铁和钙,维生素,高蛋白多的食物,如肉类动物的肝肾,动物血,海带,紫菜,黑芝麻,黑木耳,菠菜,香菇,豆类,红豆,大枣,红糖,鱼及新鲜的蔬菜水果。

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孕妇的地中海贫血是可能会隔代遗传的,贫血的原因有许多:缺铁、破皮、溶血、造血功能障碍等,一般来说,有必要给与丰富的营养、高热量、高蛋白、多种不同维生素、丰富的无机盐和饮食来协助彻底恢复自愈功能,防止过度操劳,确保睡眠时间,并根据不同类型的贫血积极动用药物来改正贫血。需要强调的是建议均衡营养,积极锻炼,增加抵抗力。

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