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如何锻炼股骨头坏死局部塌陷?

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如何锻炼股骨头坏死局部塌陷?

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
可以在床上坐大腿髋关节膝关节的活动,可以通过空踩自行车的动作来进行来回的活动双下肢,通过把腿伸直往前往后伸,能够预防腿部肌肉萎缩,在患侧肢体不受力的情况下,患侧足部不负重的情况下进行锻炼

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存在鼻骨骨折的患者,尽量不要侧身睡觉。因为在侧着睡觉的时候,容易对于鼻骨部位产生压迫,此时可以使用活血化瘀的药物进行治疗,并且要注重在饮食中进行积极的补钙,在补钙之后补充维生素d。但如果是严重的鼻骨骨折产生了移位,则需要及时的进行手术治疗,能够促进固定。对于鼻骨骨折的患者而言,尽量选择平躺睡觉的姿势。

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