潘欣臻鹰潭市人民医院副主任医师
如果患有颞下颌关节炎，热敷是一种非常好的缓解炎症的方法。一、比较简单一类是可以用热水袋热敷，但是一定要控制好温度，防止面部的烫伤。二、可以用炒盐热敷，可以买一些粗的海盐，然后加上花椒，微微炒黑，用布包裹起来，同样热敷的时候要控制温度。三、艾灸的方式，艾灸可以选用艾条灸或者是艾柱灸，所谓的艾条灸是指点燃整根的艾条，然后悬垂在颞颌关节的上方调整合适的距离，保证不被烫伤，通过这样来做热敷。而艾柱灸是指在颞下颌关节铺上一些药物，比如盐、姜末等，然后在上面点燃小的艾柱，在艾柱快燃尽之后，再换上一柱艾柱反复点燃，一般需要6到7柱。
