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偏头痛有什么好办法吗

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偏头痛有什么好办法吗

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朱欣佚
朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师
首先,坚持一个固定的时间表。第二,睡前不要吃喝,不要喝太多水,不要吃辛辣油腻的食物。第三,不要喝咖啡、可乐、浓茶和其他会引起神经兴奋的饮料睡觉。四、确保床的睡眠环境安静舒适。五、通常要进行适当的体育锻炼。睡觉前可以喝一杯温牛奶或温蜂蜜水。睡觉前洗个热水澡,泡泡脚。第八,缓解精神压力,睡觉时什么都不要想。

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晚上咳嗽睡不着觉,需要给予积极的治疗咳嗽,可以应用一些止咳的药物来减轻患者的症状,另外还需要注意排查咳嗽的原因。有些原因导致的咳嗽必须针对病因进行处理,比如支原体,衣原体的感染可以导致显著的咳嗽,这种情况往往需要应用着氧氟沙星,莫西沙星都一些特定的抗生素进行治疗。再比如咳嗽变异性哮喘有的时候也会有明显的咳嗽,这种情况往往需要吸入糖皮质激素以及支气管扩张剂等药物进行治疗。

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