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半夏夏枯草治疗顽固性失眠

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半夏夏枯草治疗顽固性失眠

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程欢亭
程欢亭武汉协和医院主治医师
夏枯草和半夏一起用可以医治睡觉深度。其性味辛因此甘,散结当中,兼有和阳养阴之功;半夏其性温,具有燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结之功能;两者与别人配合用,关于肝火扰心,痰热扰心导致的睡觉深度症有肯定的疗效。夏枯草具有清热泻火,明目,散结消肿之功能。睡前可适当的喝杯热牛奶,听舒缓的音乐,维持积极乐观的心态,防止心情过于冲动,养成良好的生活习惯。

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