例假前腰酸了一个星期都不来怎么办

提问时间：2024-06-02 18:26|1人回答|31次阅读

例假腰酸

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例假前腰酸了一个星期都不来怎么办

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-02 18:30

月经推迟一周的时间属于是气血瘀滞引来的，有可能是宫寒，建议您平时留意不要吃太过寒凉和食物，以免引来腹痛的症状严重，可以喝点红糖水，平时要多吃许多高维生素和高蛋白含量丰富的食物消化营养，有助于增强身体的抵抗力，不要加班和操劳，饮食的口味要清淡。

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推荐乳头上有紫色的小疹子是怎么回事2024-06-14 18:54

根据你的单一的叙述是不能确诊的，所以说建议最好是要积极的到医院做一下皮肤科检查看一下，然后再确定具体的治疗用药。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

女性日常保健 例假日的同室容易感染迟到或不舒服

经期同室会留下什么后遗症？一般来说，女性阴道分泌液呈酸性，可以杀死外来细菌。但是，经期阴道分泌液被经血和碱性，成为良好的细菌培养基的经期，子宫内膜脱落，子宫内有伤，子宫口微开，性交易带入细菌，引起生殖器官炎症。如果有慢性骨盘炎者，生理日性交会引起急性发作。生理日的性交也会加重子宫的充血，生理日的增加

#例假 #感染

2021-07-21

女性日常保健 我可以在经期喝茶吗？例假日喝茶对健康有害

经期可以喝茶吗？生理日喝茶的女性们注意到生理日喝茶对健康有害。生理日是特殊的时期，对饮食的要求很高。一旦吃错了食物，就会造成不良的后果。但是，为什么经期喝茶对健康不利呢？据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次经期都会损失18-21毫克的铁。因此，我们经常提倡女性此时补充含铁丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，

#经期 #例假

2021-07-28

整形外科 例假日如何快速减肥

生理日减肥原则上要注意以下几点:1、早上吃麦片，冲着吃，煮着吃，加豆浆，可以吃苹果。2、中午吃饭:多吃蔬菜，人一天至少吃三种蔬菜，适当吃肉。不要相信有些人说不吃饭。那样的话，自己会饿，不能忍受吃点心。那不是完全没有办法吗？3、晚饭少吃:吃粗粮最好，据专家介绍，粗粮有助于胃蠕动促进消化，如红薯、玉米等。最好4

#例假 #如何快速减肥 #快速减肥 #减肥

2021-07-05

整形外科 例假日如何减肥

女性们不喜欢每个月来一次生理期，生理期间会出现腰酸、腹痛等痛苦症状，但另一方面，生理期间也会给我们带来很多好处，生理期间也会出乎意料的好处。生理期间身体内分泌加快，脂肪耐受加快，消耗比日常快得多。在这期间，我们可以很好地享受饼干、糖果、蛋糕、奶油、巧克力等我们平时想吃的食物，很多mm都很开心，所以主编

#例假 #如何减肥 #减肥

2021-07-06

整形外科 例假日的减肥方法

月经期间，女性的身体激素分泌发生了变化，在这段时间内，身体分解脂肪的能力比平时强，所以女性可以抓住时机，合理安排饮食，达到减肥的目的。月经期间吃什么减肥？1、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟吃，减肥排毒效果更好。2、大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加

#例假 #减肥 #减肥方法

2021-07-06

女性部位保健 例假日吃什么可以促进排毒例假日有哪些事情需要注意

月经因为很多人每月出现一次，所以被称为月经，是指有规律、周期性的子宫出血。严格来说，随着这种出血，卵巢内应形成卵泡成熟、排卵和黄体，子宫内膜从增殖到分泌。这是女性的特殊时期，如果不注意卫生，细菌感染容易引起阴道炎、附件炎等妇科kaiyun全站网页版登陆，对健康非常不利。那么，在这段时间里，吃什么有助于排除污血和健康呢？月

#例假 #排毒

2022-03-26

女性部位保健 例假日偏头痛如何预防？

每月来的月经给女性带来很多烦恼和不舒服，偏头痛就是其中之一，有些女性在月经期间头部不舒服，甚至出汗、脸色苍白、恶心、呕吐等。每月只持续几天，每月来一次也受不了。生理日偏头痛应如何预防？广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士介绍了预防生理日偏头痛的妙计:潘明沃从根本上解决生理日偏头痛的问题，女性需要从自己的

#例假 #偏头痛 #头痛

2021-07-04

女性部位保健 例假日的四招使皮肤更加柔软

女性的经期是特殊的生理时期，由于体内荷尔蒙的变化，油脂分泌旺盛，毛孔粗大等现象发生，而且容易过敏，使本来心情烦躁的女性更加不舒服。在这个特殊的时期，脆弱的皮肤需要更加注意养护。下一位编辑教你四招，使你的皮肤在生理日更加柔软。做作防晒霜不化妆生理期间容易出现斑点，所以要注意防晒霜，避免紫外线照射，出现

#例假 #皮肤

2021-07-14

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