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孕后期睡不着怎么办?

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孕后期睡不着怎么办?

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崔界峰
崔界峰北京回龙观医院副主任医师
孕后期由于肚子变大,孕妇的负担变重,同时增大的子宫压迫盆腔影响盆腔血液回流,容易导致血管扩张,也容易导致下肢水肿。增大的子宫压迫骨盆,有有时候也会出现耻骨联合分离痛。随着子宫的增大,心脏负荷也增加。各种不适的叠加,会使孕妇明显觉得不适,甚至出现呼吸不畅,睡眠困难。因此可以适当的叠高枕头,使呼吸比较顺畅,平常饭后多出去散步消耗体力帮助睡眠。

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推荐脑出血无自主呼吸

如果颅内的血肿没有清除,并且患者的自主呼吸已经停止了24小时以上,虽然也进行呼吸机等设备的抢救,但是重新恢复自主呼吸的可能性很小,甚至不能恢复。那么,可以在24小时之内应用呼吸机等方式进行抢救,有可能使患者从新恢复自主呼吸。脑出血不能自主的呼吸,这种情况非常的严重,可以说不能自主呼吸的话那么患者的希望就不大了,如果出血的情况得到了控制,并且清除了颅内的血肿。

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