李峰临汾市人民医院副主任医师
这种情况要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱的可能。失眠一般是情绪影响的结果,越担心越不能入睡,是较难治疗的一种顽固性kaiyun全站网页版登陆,极大的影响了患者和患者家属的身心健康和生活质量。注意精神放松,保持心情舒畅,睡觉前用热水泡脚,喝一杯酸奶,吃一个香蕉有助于睡眠,可以配合一些安神方面的药物来治疗。不要喝茶和咖啡。@失眠考虑是神经衰弱是一种慢性病,一般是精神负担过大,或是压力大引起的。建议养成定时睡觉和起床的习惯,可以口服安神补脑药物来治疗。不要有太大的压力,要坦然面对事情。