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眼干眼涩眼疲劳怎么保养

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眼干眼涩眼疲劳怎么保养

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武恩翠
武恩翠临汾市人民医院主任技师
再次出现眼睛不适干涩感,眼睛疲劳与您说的长时间的上班、碰触电脑有关系,要稳定这种情况,就要尽量减少碰触电脑的时间,尽量多看远处,多实施户外运动,碰触电脑40分钟左右休息10~15分钟,症状严重时运用药物,比如说玻璃酸钠滴眼液。平时留意饮食,可以多吃胡萝卜和西红柿等护眼食物,能补充身体所需的纤维素。

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推荐高血压会导致眼皮肿吗

如果长期的高血压引起了并发症,就会出现眼皮肿的症状,特别是引起了高血压性肾病,就会导致双眼睑出现水肿。也可能是引起了心脏功能异常,特别是导致心衰,就会出现双下肢水肿,严重的还会出现全身浮肿的情况。所以高血压的患者一旦出现了眼皮肿,一定要引起注意。最好是到正规的医院进行检查,包括肝肾功能的检测,还要进行心电图和心脏彩超的检测。患者一定要按时按量服用降压药,才能够维持血压的稳定,避免并发症的出现。还应该进行生活方式的干预,特别是应该避免熬夜,也要避免吃高盐、高脂的食物。

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