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经期吃什么有助于排淤血?

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问题描述:
由于工作原因,最近生活没有规律,结果这几次月经的量特别少,还会有痛经现象,而且还有血块和淤血,我该吃些什么来促进淤血的排出呢?

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1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
由于生活不规律造成的淤血排不净,可以使用一些活血的药物,中药可以选择当归,丹参等;另外可以用一些止痛的药。但是平时一定要注意饮食,经期要吃些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,另外可适当做些运动有助于排淤血。

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