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低血糖低血脂平时应该多吃什么食物

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低血糖低血脂平时应该多吃什么食物

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袁晓勇
袁晓勇北京大学第一医院副主任医师
可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,平时多喝水,吃咸一点,盐可以使血压升高。日常饮食要加强营养,如维生素,蛋白质等,多吃水果、蔬菜,多喝水,多运动。

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孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

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