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亚健康
常喝豆浆对身体好不好?
提问时间:2022-06-04 07:23
|
1人回答
|
85次阅读
喝豆浆
豆浆
身体
问题描述:
常喝豆浆对身体好不好?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-04 07:36
常喝豆浆有一定的好处,豆浆营养丰富,其中富含硒元素,维生素c,维生素e等等。女性常喝豆浆还可以补充雌激素,豆浆中的植物纤维还能够提升肠道蠕动水平,帮助消化。豆浆能够补充蛋白质,帮助提升身体的免疫力,还可改善血管情况。所以建议适量饮用,但是适不适合喝豆浆要视具体的身体情况而定。本身消化不良,肾功能不太好,就要减少喝豆浆,以免加重病情。
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