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临近预产期腰痛

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临近预产期腰痛

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姚伟
姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师
孕期腰痛是大多数宝妈常见的症状,原因有如下几点:第一、钙补充不足出现骨质软化、缺钙。第二、雌激素的变化导致骨盆腰部韧带松弛。第三、运动量下降造成基础体力下降。第四、胎盘、羊水增加导致腰椎负重过大,压力使盆腔充血,静脉回流受阻。这四大原因会导致孕妇出现腰痛。越临近预产期,这种腰疼的感觉会越明显。那么应该怎样处理才能缓解呢?建议孕早期要适量运动,身体放松,减少疲劳。孕中期不要做粗重的体力活,补充钙、铁、维生素等有助于降低腰疼的风险。大多数孕妇分娩后腰疼的症状能自行缓解,不用担心。

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推荐孕前怎么检查孕酮

孕酮为孕激素,在女性体内主要由卵巢,肾上腺皮质以及胎盘产生。孕酮的含量随着月经的变化而有波动,在排卵前孕酮水平极低,排卵后卵巢黄体产生大量孕酮,孕酮水平迅速上升,在排卵后第7天达高峰,在月经来之前的4天又逐渐下降。孕酮的检查是有目的性的,如果是需要了解基础的孕酮值,那么在来月经的第2~5天早上抽血检查,通常小于0.9ng/ml;如果是要了解黄体功能的情况,可以在排卵后一个星期抽血检查,孕酮>15ng/ml,提示黄体功能良好。如果是在孕早期需要了解,也是抽血检查孕酮值,孕早期在25-30ng/ml,一般提示胚胎发育良好。

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