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经常便秘，大便解不开

提问时间：2022-06-24 20:28|1人回答|56次阅读

经常便秘便秘大便

问题描述：

经常便秘，大便解不开

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 20:39

便秘是由于胃肠道蠕动减弱导致，应该及时治疗。平时多喝热水，多锻炼身体，腹部进行顺时针按摩，可以促进胃肠道蠕动，生活习惯注意，多吃含粗纤维较多的水果蔬菜，比如芹菜香蕉苹果等食物，少吃刺激辛辣的食物。

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