应对白发你做对吗

提问时间：2022-06-01 13:08|1人回答|48次阅读

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应对白发你做对吗

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陈霞玻沈阳医学院沈洲医院主任医师回答时间：2022-06-01 13:23

引起人体爱长白头发的原因是很多的，最大的原因就是有遗传的因素，还有精虚血弱也是导致长白头发的原因。缓解白头发只能从饮食方面着手，建议平时多吃一些能帮助头发变黑的食物，如核桃和芝麻，何首乌也可以帮助头发变黑。所以这些食物要多吃。

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