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是什么引起了黑眼圈?

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问题描述:
女22岁来自福建健康咨询描述:我经常有黑眼圈,睡好也有,会淡些,要是没睡好,就特别明显,经期是正常的,这是什么引起的,用眼膜有效吗

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刘丽艳
刘丽艳第二军医大学长海医院副主任医师
黑眼圈的主要原因是睡眠质量不高,通常压力很大,影响休息效果。经常接触电脑屏幕或手机屏幕,眼睛代谢效率下降,也可能导致色素沉着。为了让黑眼圈的症状消失,通常要多休息,远离电脑和手机,及时进行眼部锻炼,必要时,睡前戴眼罩。

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