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爱感冒怎样提高免疫力

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爱感冒怎样提高免疫力

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王海泉
王海泉山东省立医院主任医师
如果身体总是出现爱感冒的现象,这就说明体质应该是有点弱的或者是有点免疫力低的,所以最好的办法还是应该每天多喝水,多吃点蔬菜水果,保证充足的睡眠,合理的饮食,多做运动,每天有规律的生活或者是适当的吃一些提高免疫力的药物。

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