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没睡好为什么会很暴躁

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没睡好为什么会很暴躁

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崔界峰
崔界峰北京回龙观医院副主任医师
没睡好觉,身体出现脾气暴躁的临床病变表现情况应该是身体出现神经疲劳焦虑的一种锻炼反应表现,根据您的情况可以配合舒缓神经以及配合保持乐观心态,调整身体的健康指标,或者是配合睡眠休息,调整一下身体状态指标。

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