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剧烈运动会导致矮小症的发生吗

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剧烈运动会导致矮小症的发生吗

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郑志峰
郑志峰临汾市人民医院副主任医师
剧烈运动一般是不会导致矮小症发生的。因为矮小症主要与遗传因素、环境因素、饮食不合理、缺乏睡眠以及缺乏运动锻炼有密切关系。这里的运动锻炼是指适当的运动,家长尽量不要让孩子长期的剧烈运动,以免造成肌肉和骨骼的损伤,不利于宝宝的成长。

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孕妇如果缺铁性贫血,那就需要积极的补铁治疗,不然有可能会影响到胎儿的健康发育,建议需要补充硫酸亚铁,铁之源等之类的食物,平时饮食方面也要多补充一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血,无皮花生的红皮等一些食物,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。日常饮食要多吃含优质蛋白和微量元素等食物,如红枣,猪肝,菠菜等食物。适量吃含维生素类类的食物,如猕猴桃,橙子等,能够促进体内铁的吸收。注意休息,避免劳累过度。调整心态,保持心情舒畅。建议去产科就诊,遵循医嘱,可适当服用孕妇适宜的铁剂进行药补。

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