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吃西瓜有什么好处?有助于降火吗?

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吃西瓜有什么好处?有助于降火吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
夏天吃西瓜很好,不仅有助于降火,还有助于清热解暑,对防暑非常有效。同时,西瓜富含B族维生素,所以可以帮助消炎清火,西瓜食欲冷水果,所以可以帮助腹泻消除心火,也利尿,但要注意腹泻和胃冷不吃,容易加重病情,同时女性少吃冷西瓜,避免感冒入侵。

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