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消化不良胃疼怎么办?

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消化不良胃疼怎么办?

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刘文生
刘文生北京积水潭医院副主任医师
如果胃口不好,吃的东西不好消化,出现胃痛的现象,那平时可以吃点健胃养胃的药物调理一下,平时还应该尽量注意控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之类的,以免加重胃的负担,加重胃痛的现象。

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推荐吃豆子会消化不良吗

如果豆子一次性食用过多,是容易引起消化不良的,豆制品吃多本身容易引起胃痛、胃胀等症状,因为豆制品比较难以消化。尤其是胃肠道比较虚弱者,食用之后很容易会引起上腹痛、食欲不振、嗳气等症状,另外,花生等坚果类食物,由于含有大量的粗纤维,也不利于消化。平时如果想吃豆子,一定要彻底煮熟煮烂再食用,以免引起消化不良。

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