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夏天晚上空调勿一直开?夏季晚上空调勿一直开

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夏天晚上空调勿一直开

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
人在晚上睡觉的过程中,对温度的感知还是比较敏感的,但是如果室内空调一直开着,人体就会适应这个温度,然而在温度很低、会使人着凉的情况下,人也不会察觉,就会在不知不觉中感冒了,所以,晚上睡觉的时候不要一直把空调开着,可以等房间内的温度降下来后关掉,在这样的环境下入睡也会感到很凉爽的。

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