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孩子睡觉说梦话怎么回事

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孩子睡觉说梦话怎么回事

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李洪洋
李洪洋朝阳县人民医院副主任医师
考虑可能是由于孩子睡眠质量不好,没有进入到深度睡眠,睡眠浅引起的症状,建议平时多带孩子进行一些体力运动,增加体力消耗,增加孩子的睡眠质量,并且在睡觉之前避免给孩子看太多的动画片和玩太长时间的游戏,少看一些手机电脑等电子产品,可有效缓解症状。

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