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不眠症和失眠的区别

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不眠症和失眠的区别

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
依据现象说话种现象。通常来讲还是因为随着岁数的增加,记忆力从条件议,这段时候能够自己改善一下自己的一个环境维持一个良好的生活作息,平常白天也不适当的活动一下,看看是不是有实际效果。

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