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刚生完小孩怎样才能使腹部赘肉减掉
提问时间:2022-09-11 09:49
|
1人回答
|
44次阅读
小孩
腹部
赘肉
问题描述:
刚生完小孩怎样才能使腹部赘肉减掉
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-11 10:04
刚生完孩子以后要保养好身体,把饮食调整合理,保证身体营养的均衡,两个月以后可以适当的进行运动锻炼,比如减肥操、健美操,运动量要逐渐的增加。日常饮食多增加一些新鲜的蔬菜,瘦肉等
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