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怀孕能吃艾叶粑粑吗?有坏处嘛

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怀孕能吃艾叶粑粑吗?有坏处嘛

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徐建威
徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师
孕妇在怀孕期间吃什么都是需要谨慎的,整个孕期的饮食是需要去了解过吃什么对胎儿有好处的,当然也需要了解有什是不可以吃的。孕妇需要吃比较清淡和蛋白质较高的食物的还是可以多吃的。艾叶具有祛风祛湿和温经止血的功效,孕妇喜欢吃艾叶粑粑的,这个其实很好的。孕妇在怀孕期间需要按照每个孕期的不同选择吃一些对胎儿有好处的食物,胎儿可以多吃一些含有丰富营养的蔬菜水果以及补充叶酸的,叶酸可以去药店买,也可以从食物中获取。多注意休息,适当运动即可!

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孕早期有一些胃部不适的感觉,感觉到胃胀很有可能与怀孕有关,一般有时怀孕不易食用一些不易消化油腻的食物,可能会造成胃部不适胃胀的感觉,饮食应该以清淡多以面条,米粥,易消化清淡的食物为主,忌食辛辣刺激生冷的食物,注意饭后,半小时后可以进行适当的散步。

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