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减肥方法
腿部肌肉发达怎么瘦腿运动
提问时间:2022-05-22 11:35
|
1人回答
|
91次阅读
运动
肌肉
瘦腿
问题描述:
腿部肌肉发达怎么瘦腿运动
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-22 11:46
拉伸腿是能够瘦腿的。这块肌肉重要帮完成站立、步行、跳跃。小腿上有两块重要肌肉,一块叫腓肠肌,也就是平时说的小腿肚。因此别的一块肌肉则是比目鱼肌,在小腿深层。
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