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唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗?

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请问中药唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
减肥还是建议你坚持健康科学的减肥方法,不要去用一些减肥药品和一些保健药品,那样对身体是有损害的,积极的调整饮食结构,平衡膳食,不要暴饮暴食,可以少食多餐,减少碳水化合物的摄入,多吃一些蔬菜水果,以五谷杂粮为主食积极的进行户外运动每天坚持四十分钟以上有氧运动。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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