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经常恐惧是抑郁症吗

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经常恐惧是抑郁症吗

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崔界峰
崔界峰北京回龙观医院副主任医师
考虑是精神压力大心理问题,神经衰弱,植物神经功能紊乱,轻度抑郁等引起的,还容易引起情绪低落,心烦意乱等。可以到医院就精神心理科就诊检查看看,明确诊断轻度抑郁可以服用帕罗西汀,再就是服用谷维素,安神补脑液等药物调理治疗,注意作息规律保持心情舒畅有利于恢复。

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推荐怎么进行抑郁性神经症的心理疏导

在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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