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减肥方法
锻炼完腹肌疼痛还能不能继续练
提问时间:2022-05-22 12:53
|
1人回答
|
72次阅读
锻炼
腹肌
疼痛
问题描述:
锻炼完腹肌疼痛还能不能继续练
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-22 13:11
腹肌疼痛能不能继续锻炼,要具体情况具体。如果腹肌没有受伤,疼痛仅是由于乳酸堆积引起的。建议您可在休息后,继续加强腹肌的锻炼;如果腹肌的疼痛是过度锻炼造成腹肌撕裂引起的。
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