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锻炼完腹肌疼痛还能不能继续练

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锻炼完腹肌疼痛还能不能继续练

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
腹肌疼痛能不能继续锻炼,要具体情况具体。如果腹肌没有受伤,疼痛仅是由于乳酸堆积引起的。建议您可在休息后,继续加强腹肌的锻炼;如果腹肌的疼痛是过度锻炼造成腹肌撕裂引起的。

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