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减肥
吃黑木耳有没有减肥的功效?
提问时间:2022-06-15 14:42
|
1人回答
|
58次阅读
减肥
问题描述:
吃黑木耳有没有减肥的功效?
全部回答
共
1
条回答
李亮涟
南方医科大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2022-06-15 14:57
吃黑木耳对于减肥是没有任何效果的,想要减肥还是要从饮食和运动上着手,每天一定要坚持一定时间的运动,比如跑步,骑行跳绳等都是非常不错的,可以有效的燃烧脂肪减肥,一定要减少热量的摄入,增加热量的消耗。
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