吃番茄的好处

提问时间：2022-05-20 13:37|1人回答|73次阅读

问题描述：

我最近肠胃不太好,就想着吃点清淡的,家里人建议我吃番茄。想知道,吃番茄的好处有哪些？

全部回答
共 1条回答

刘润生济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-05-20 13:49

吃番茄是可以养胃的,番茄的好处还有：1、美容养颜。番茄含有丰富的维生素C,而维生素C本身就具有抗氧化的作用。2、保护血管。番茄含有的元素能够很好地保护人体的毛细血管。3、有益肠胃。4、改善视力。5、防癌抗癌。番茄中所含有番茄红素,它具有独特的抗氧化作用。

上一个：孢子粉的副作用是什么下一个：什么是脱肛

其它精选问题

推荐孕早期肚子胀气是胎气2024-03-10 21:48

孕早期肚子胀气不是胎气，怀孕早期引起肚子胀气的原因很多，常见的有以下几方面：1、怀孕早期由于体内孕激素水平升高，导致孕妇胃肠蠕动减慢，胃酸分泌较少，吃进去的食物得不到很好的消化和吸收，就会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、倦怠等症状，建议多吃易消化、营养丰富的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少量多餐以减轻胃肠道的负担。2、有些孕妇在怀孕时不爱运动，经常久坐，这些都能使胃肠蠕动减慢，不利于食物消化，会出现肚子胀气的症状。建议在怀孕期间也要坚持适量的运动，有助于缓解胀气症状。3、要注意休息，保持心情愉快，避免熬夜，避免长期紧张。