兰军良临汾市人民医院副主任医师
黑眼圈和眼袋的形成与脾、肾两脏关系密切。脾虚水湿不化，肾虚暗耗阴精，都可导致眼周气血不行，水湿停滞而形成黑眼圈和眼袋。想要摆脱眼袋和黑眼圈的烦恼，可使用局部冰敷的方法，此法有行气利水、活血化淤的作用，可预防及改善黑眼圈和眼袋，对于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问题，效果良好。可以在每天早晨起床后及睡前，使用冰冻过的、小巧的金属汤匙贴压在下眼睑处2-3分钟，待冰凉的感觉减弱时，在外眼角至内眼角的皮肤连线上移动汤匙，并配合轻轻下压的动作。操作时要注意沿着下眼睑的弧度进行，以免损伤眼球。
