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甲状腺饮食需要注意什么?

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甲状腺饮食需要注意什么?

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元骞振
元骞振济南市中西医结合医院主治医师
饮食上注意对碘的涉入,甲状腺肿大者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是不能过量涉入,会影响抗甲状腺素的治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。多吃海带、海产,、蛋类、肉类,乳类、五谷类食物。戒酒,避免辛辣刺激食物。

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