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糖尿病孕妇应该吃什么?

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糖尿病孕妇应该吃什么?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
孕妇糖尿病患者可以选择五谷杂粮:小麦,荞麦,黑豆,绿豆,豆腐,豆腐皮,燕麦,玉米等。多吃一点含钙,铁,碘,锌等元素的食物,营养的均衡也是相当重要的。此外,要注意多补充一点优质蛋白质,减少高脂食物摄入。另外,孕妇应该多摄入蔬菜,同时减少水果的摄入量。

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推荐怀孕血糖高能吃柚子吗?

孕妇如果血糖高,在血糖没有得到有效控制之前,建议尽量不要吃柚子,因为柚子的含糖量相对来说是比较高的,进食以后可能会引起血糖的进一步升高。平时孕妇要低盐低脂低糖饮食,注意不要吃甜食,不吃含糖量高的水果,不吃大鱼大肉,不要暴饮暴食,适当运动,监测血糖,必要时需要在专科开云电子平台的指导下应用胰岛素,只有将空腹血糖控制在5.1毫摩尔每升以下,餐后两个小时血糖控制在6.7毫摩尔每升以下,才可以在两餐之间少量吃柚子的。

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