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肩周炎怎么锻炼能好得快

提问时间：2022-05-24 20:27|1人回答|63次阅读

肩周炎锻炼

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肩周炎怎么锻炼能好得快

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-24 20:30

肩周炎锻炼好的快的办法是进行爬墙的功能锻炼，在爬墙的时候需要注意身体，要贴近墙面，手指逐渐上爬，每天测量高度，力争每天的高度逐渐增加，从而来达到松解粘连，改善疼痛和功能的目的。

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