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减肥
减肥食谱是什么?
提问时间:2022-06-10 09:32
|
1人回答
|
77次阅读
减肥食谱
减肥
问题描述:
减肥食谱是什么?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-10 09:52
减肥的注意,高维生素高纤维素饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,能够促进脂肪的分解和代谢,不能吃些肥肉、动物的内脏,油炸油煎食品,也不要喝些碳酸饮料,不吃垃圾食品,注意多做游泳,运动,游泳,爬山,跳绳等。
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