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大便偶尔有粘液怎么回事

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大便偶尔有粘液怎么回事

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张文同
张文同山东大学齐鲁医院主任医师
如果身体没其他不适,没疼痛干呕,腹痛,恶心呕吐的情况,偶尔有粘液不需要过多的忧心属于身体的正常现象,都是由于饮食生活习惯所引发的,增加刺激性食物的摄取如辛辣的,寒凉的,极冷的,不能够吃腐败变质的食物,以及从冰箱里置放时间过久的食物,也要少吃剩菜剩菜。需求注意一定要保持良好的生活习惯,饮食习惯以及作息时间的规律。

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如果舌苔厚黄伴口臭没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手,保持生活规律,情志舒畅愉快,饮食清淡,多吃易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。另外,上火也会导致舌苔厚黄口臭,如果是上火导致的,那就可以适当吃一些降火食物来缓解症状,竹叶或莲子心来泡水喝可以达到很好的清热去火的效果。舌苔厚黄主湿热或痰热内蕴,或食积化腐,邪热熏于舌则苔黄,热邪愈甚,苔色愈,同时伴有口臭则多为胃热所致。

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